Les 7 fases per saber gestionar les nostres emocions.
Algo que nos debe quedar claro a todos es que unos padres que no dominan sus propias emociones van a ser incapaces de enseñar y acompañar a sus hijos en el largo y difícil camino de la sana gestión emocional. Pensad en el siguiente ejemplo sencillo: ¿seríais capaces de enseñar a vuestros hijos japonés sin saber una sola palabra de este idioma? Imposible, ¿verdad? Con las emociones pasa lo mismo: debemos saber gestionarlas nosotros para así poder enseñarles a ellos cómo hacerlo. Una vez que hayáis transitado con vuestros hijos por estas siete fases que os propongo, ya estaréis en disposición de solicitar el título metafórico de Experto en Educación Emocional con el cual a nuestros hijos les resultará más fácil y saludable transitar por la vida.
Rafael Guerrero, Los siete pasos para hacer de tu hijo un experto emocional, El País 23/04/2018
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